2020.11.10
腸もみ
こんにちは！
副院長の貞野です。
最近は、凄い寒くなってきましたね(>_<)
皆さんは、寒さ対策をしていますか？
朝晩は、冷え込むので厚着をしたり
温かい飲み物を飲むなどして、体温調節が大事になります。
冷えの影響で、
手足の冷え、胃腸の調子が悪い、身体のダルさが取れない
などがあると
お身体のケガや、体調を崩す原因になってきます。
自宅でも、寒さ対策は大事ですが
特に外での寒さ対策が重要です。
自宅と外での気温差に、身体がついていけず
不調の原因になるので、お気をつけ下さい。
当院では腸もみをお勧めします
腸もみとは
腸もみをすることで、内臓に刺激を与え
動きを活性化させることにより、胃の不調が改善されます。
そして、腹部の緊張が取れることにより
腹部と背部の筋肉バランスを整え、腰痛と肩こりにも効果があります。
こんな効果があります！
胃の不調
便秘、下痢
生理痛、浮腫み、冷え性
代謝が低下
ストレス
首・肩・背中・腰の痛み
お身体のことでお悩みの事があれば
お気軽にご連絡ください(*'▽')
院長 成毛 弘行