野球肘・野球肩

野球をしていて肩・肘の痛みがある方へ（水泳をされている方も）

野球肩・水泳肩とは、滑液包炎、棘上筋腱炎、上腕二頭筋腱炎、肩甲上神経麻痺による棘下筋萎縮、インピンジメント（impingement）症候群、上腕骨骨端線障害（リトルリーグ肩）などの投球動作によって引き起こされる、様々な肩関節障害の総称です。
野球肩はオーバーヘッドスローイング動作を行うスポーツ全般で発症しますが、特に野球のピッチャー、キャッチャー、バレーボールのアタッカー、テニスのサーブ・スマッシュ時、アメリカンフットボールのクォーターバック、水泳（クロール、バタフライ）、ハンドボール、陸上競技のやり投などでも起こります。
野球肩・水泳肩の原因は一概には言えませんが、一般的には使いすぎによるもの（over use）とフォームが悪いなどといった使い方の問題（miss use）によるものと考えられています。

当院の施術

1. 年齢と投球数、投球頻度や持ち球（カーブなどの球種）を把握します。
2. 痛みのレベルや症状の重さを徒手テストにて判別します。
3. 投球動作分析をします。
4. 痛みの原因となる筋肉のストレッチやマッサージを行います。
5. 痛みの改善後、投球フォームの原因となる姿勢や筋力を分析・評価し、投球動作を改善させます。

野球肩は、野球肘と同様に体の開きが早く起こり腕でコントロールをつけなければならない手投げのフォームのピッチャーや、変化球を得意とするピッチャーに多い傾向にあります。投球フォームには全身の関節運動が関与するため、原因は多様です。 特に野球を得意とする当院へご相談ください。