家と外での気温差にお気をつけて。

2020.08.05

家と外での気温差にお気をつけて。

皆さんこんにちは!

スタッフの貞野です(*’▽’)

本日二回目の投稿になります!!

 

先週久しぶりに筋トレをしたら

学生の頃に比べて、全くできなくなっていました(´・ω・)

身体が重くなってきたのがショックだったので

これを機に!頑張っていこうと思います!!

 

そして外を歩いていても、をかく量が増えました(>_<)

皆さんは、外出中は大丈夫ですか?

 

室内の換気が大事な時期ではありますが

暑すぎる為に、冷房を入れるご自宅が増えているかと思います。

その空間から、いざ外出した時に

気温差で、お身体に不調を感じることがあると思います。

外出する際の服装飲み物を持ち歩くなど

暑さ対策をして、体調にお気をつけ下さい。

 



副院長 貞野 貴明