夏だ!

2020.08.03

夏だ!

皆さんこんにちは!

スタッフの貞野です。

 

良い天気が続いてますね!よく汗をかくようになりました(T_T)

本当なら、キャンププールなど遊びたいですが

今は、我慢しています(>_<)

 

梅雨明けしてから、暑い日が続いていますが

皆さんはお身体の調子いかがでしょうか?

 

水分補給をしっかりして、熱中症対策などはできていますか?

めまいだるさが出たり

汗のかき方がおかしくなり

歩く時にふらついてしまう。

この状態の時は、涼しい場所に移動して

水分塩分を補給しましょう!

 

食事運動睡眠

健康を意識し、夏を乗り越えましょう!!

 

お身体のことで、お困りのことがありましたら

いつでもご相談ください。



副院長 貞野 貴明