水分補給！

2020.06.05

水分補給！

 

皆さんこんにちは

スタッフの佐藤です！

 

最近、暑い日が続きますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

 

外で活動していると、汗をかきます！

 

あまり汗をかかないという人も意外と水分不足を引き起こします！

 

そのため

 

この時期は水分、塩分をしっかりとらないと熱中症になるリスクが高くなってしまいます！

 

「のどが渇いた」と感じる前に！

 

こまめな水分補給をしましょう！



院長 成毛　弘行